офісна кава як шкідлива звичка

останнім часом дратує звичка пити каву в офісі. справді шкідлива звичка, яку я перетягнув за собою з попереднього місця роботи. щоправда, там ми пили головне заварну каву, тут — розчинну. але суті то не змінює.

хотілося б порявняти це з якоюсь залежністю — наприклад, з курінням? схоже. так само непомітно призвичаюєшся до певного ритуалу, так само важко відівчити себе. добре, що хоч хімічної залежності насправді немає — тільки ота звичка щось «калапуцати» у горняті й посмоктувати цілий день.

і врешті-решт роздратувало. чому?
  • не корисно. сама кава відчутно б'є по печінці та підшлунковій залозі; цукор порушує апетит, насправді не живлячи.
  • не смачно. ну справді ж, зовсім не смачно.
  • не красиво. фарбує зуби.
отже, треба позбутися шкідливої звички. і от я собі думаю — а чим замінити?

чай? пакетований — гидота, заварний нема де зробити, а й було б — теж не смачно, та й перетвориться на таку саму звичку. сік? якби ж натуральний... та й то — багато не вип'єш. проста вода — правильний варіант, як не крути, але... не «гламурно».

єсть якісь інші варіанти/пропозиції?

p.s. кава знижує працездатність, отак.